&&รักษากระเพาะปัสสาวะอักเสบด้วยตัวเองโดยสวัสดิภาพรวมทั้งได้ผลตามทางธรรมชาติ

[Beer625]

กระเพาะปัสสาวะอักเสบคือปัญหาสุขภาพที่พบได้ทั่วไปในคนทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะในผู้หญิง เพราะองค์ประกอบของระบบทางเดินปัสสาวะที่เอื้อต่อการรับเชื้อของแบคทีเรีย การเกิดสภาวะนี้อาจส่งผลให้เกิดความป่วย ความเจ็บปวดแสบขณะปัสสาวะ รวมทั้งอาการปวดหน่วงบริเวณท้องน้อย ถ้าหากปล่อยทิ้งเอาไว้นานโดยไม่ได้รับการดูแลหรือรักษาอย่างแม่นยำอาจลุกลามไปถึงไตและก็แปลงเป็นปัญหาด้านสุขภาพที่ร้ายแรงมากเพิ่มขึ้น อย่างไรก็ตาม การรักษากระเพาะปัสสาวะอักเสบด้วยตัวเองในระยะเริ่มต้นสามารถทำได้หากเข้าใจวิธีการที่ถูกต้องและไม่มีอันตราย ไม่ว่าจะเป็นการปรับพฤติกรรม การดูแลสุขลักษณะ หรือการเลือกใช้สมุนไพรที่มีฤทธิ์ต้านทานการอักเสบแล้วก็ช่วยขับเชื้อออกมาจากระบบฟุตบาทเยี่ยวอย่างอ่อนโยน



ติดต่อและอ่านรายละเอียดได้ที่ >> รักษากระเพาะปัสสาวะอักเสบด้วยตัวเอง https://www.poonrada.com/sickness/detail/682

เมื่อเริ่มมีลักษณะของกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ดังเช่นว่า ปวดแสบขณะปัสสาวะ ฉี่หลายครั้ง ปัสสาวะขัด หรือปวดท้องน้อย การเริ่มต้นดูแลตนเองอย่างทันท่วงทีสามารถลดระยะเวลาการเป็นโรคและก็คุ้มครองป้องกันภาวะแทรกซ้อนได้ โดยหนึ่งในขั้นตอนสำคัญคือการกินน้ำสะอาดในปริมาณมากเพื่อช่วยขับของเสียและก็เชื้อโรคออกมาจากระบบทางเดินปัสสาวะ การดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8-10 แก้วจะช่วยทำให้ร่างกายขับฉี่บ่อยขึ้นแล้วก็ทำให้เชื้อแบคทีเรียไม่สามารถที่จะสะสมในกระเพาะปัสสาวะได้มากจนกลายเป็นการอักเสบที่ร้ายแรง

อีกวิธีหนึ่งสำหรับเพื่อการรักษากระเพาะปัสสาวะอักเสบด้วยตัวเองเป็นการหลีกเลี่ยงความประพฤติที่กระตุ้นหรือเพิ่มการเสี่ยงต่อการรับเชื้อ ตัวอย่างเช่น การกลั้นฉี่เป็นเวลานาน แนวทางการทำความสะอาดรอบๆอวัยวะเพศผิดจำเป็นต้อง การใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่มีสารเคมีแรงเกินไป หรือการมีเซ็กส์โดยไม่ป้องกัน โดยยิ่งไปกว่านั้นในสตรีควรทำความสะอาดจากข้างหน้าไปด้านหลังหลังการขับถ่าย เพื่อปกป้องการนำเชื้อแบคทีเรียจากทวารหนักเข้าสู่ทางเดินเยี่ยว

สำหรับผู้ที่อยากกระบวนการรักษาแบบธรรมชาติ สมุนไพรถือเป็นช่องทางที่ปลอดภัยและได้รับความนิยมมานานหลายยุคสมัย สมุนไพรหลายประเภทมีฤทธิ์ช่วยลดการอักเสบ ขับปัสสาวะ และฆ่าเชื้อโรคในระบบทางเท้าปัสสาวะ ได้แก่ ตรีผลา กระเจี๊ยบแดง ต้นหญ้าหนวดแมว ใบเตย และโกฐน้ำเต้า โดยสมุนไพรพวกนี้สามารถเอามาต้มดื่มเป็นน้ำสมุนไพร หรือเลือกใช้ในต้นแบบแคปซูลหรือชาชงที่มีวางขายทั่วๆไปในร้านสุขภาพและก็คลินิกหมอแผนไทย โดยเฉพาะหญ้าหนวดแมวมีสรรพคุณเด่นในการขับเยี่ยว ลดบวม และช่วยให้ฉี่สะดวกขึ้น ซึ่งจะช่วยขับเชื้อโรคออกมาจากกระเพาะปัสสาวะได้อย่างเป็นธรรมชาติ



นอกจากสมุนไพรแล้ว การเปลี่ยนแปลงของกินก็มีผลอย่างยิ่งต่อการบูรณะสุขภาพระบบทางเดินฉี่ โดยควรจะหลีกเลี่ยงอาหารที่มีฤทธิ์ร้อนหรือทำให้มีการเกิดการอักเสบ ได้แก่ อาหารรสจัด อาหารหมักดอง คาเฟอีน แอลกอฮอล์ รวมทั้งอาหารที่มีน้ำตาลสูง ด้วยเหตุว่าน้ำตาลเป็นแหล่งของกินของเชื้อแบคทีเรีย ในทางตรงกันข้ามควรรับประทานผักผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง อย่างเช่น ส้ม ฝรั่ง มะละกอ และก็มะนาว เนื่องจากวิตามินซีช่วยเสริมภูมิต้านทานและก็ทำให้ภาวะความเป็นกรดในปัสสาวะมากขึ้น ซึ่งไม่เอื้อต่อการเติบโตของเชื้อแบคทีเรีย

การพักผ่อนหย่อนใจให้เพียงพอแล้วก็ลดความเคร่งเครียดก็เป็นหัวใจหลักของการรักษากระเพาะปัสสาวะอักเสบด้วยตัวเอง เนื่องจากว่าร่างกายที่พักผ่อนหย่อนใจน้อยหรือเครียดมากมายจะมีภูมิต้านทานต่ำลง ทำให้เชื้อโรคได้โอกาสเพิ่มจำนวนแล้วก็กระจัดกระจายได้ง่าย แนวทางการทำกิจกรรมที่ผ่อนคลาย ยกตัวอย่างเช่น การนั่งสมาธิ ฟังเพลงเบาๆหรือโยคะ จะช่วยทำให้ร่างกายฟื้นฟูได้เร็วขึ้น

ในกรณีที่อาการกระเพาะปัสสาวะอักเสบยังไม่รุนแรง การดูแลและรักษาด้วยตนเองตามวิถีทางธรรมชาตินี้สามารถให้ผลลัพธ์ที่ดีได้ด้านในไม่กี่วัน แต่หากมีลักษณะหนักขึ้น เป็นต้นว่า มีไข้ หนาวสั่น ปวดหลังหรือปัสสาวะมีเลือดคละเคล้า ควรจะรีบพบหมอทันที เพราะเหตุว่านั่นอาจเป็นสัญญาณของการได้รับเชื้อที่ลุกลามไปยังไต ซึ่งจำเป็นจะต้องได้รับการดูแลและรักษาด้วยยาปฏิชีวนะหรือการดูแลรักษาทางการแพทย์อย่างเร่งด่วน

การคุ้มครองไม่ให้กำเนิดกระเพาะปัสสาวะอักเสบซ้ำไปซ้ำมาในอนาคตคือการรักษาสุขอนามัยส่วนตัวอย่างเคร่งครัด หมั่นดื่มน้ำอย่างสม่ำเสมอ ไม่กลั้นเยี่ยว แล้วก็เลือกใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศเจริญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเสื้อชั้นในที่จะต้องเป็นผ้าฝ้ายและไม่รัดแน่นจนกระทั่งเหลือเกิน สำหรับผู้ที่มีแนวโน้มเป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบบ่อยมากควรตรวจดูสุขภาพของตนโดยตลอด ดังเช่น ตรวจวิเคราะห์ปัสสาวะหรือพบแพทย์แผนไทยเพื่อรับคำเสนอแนะสำหรับการฟื้นฟูสมดุลของร่างกายตามธรรมชาติ

สุดท้ายนี้ ถึงแม้กระเพาะปัสสาวะอักเสบจะไม่ใช่โรครุนแรง แม้กระนั้นก็ไม่สมควรมองข้ามหรือปลดปล่อยไว้โดยไม่ดูแล การหมั่นพิจารณาอาการแล้วก็ใช้แนวทางรักษากระเพาะปัสสาวะอักเสบด้วยตัวเองอย่างแม่นยำสามารถช่วยให้ร่างกายกลับมาสมดุลรวมทั้งมีร่างกายแข็งแรงได้อีกรอบอย่างยั่งยืนแล้วก็ปลอดภัยโดยไม่จำเป็นจำต้องพึ่งพายาเคมีเสมอไป



 แหล่งที่มา บทความรักษากระเพาะปัสสาวะอักเสบด้วยตัวเอง https://www.poonrada.com/sickness/detail/682